환경의 급진적인 변화로 인해 정신건강과 관련된 문제들이 심화되고 있으며 정신건강에 대한 경각심은 날로 높아지고 있는 추세입니다.
이에 스마트폰을 이용해 자신의 정신건강 문제를 간단하게 점검해 볼 수 있는 프로그램에 대해 안내 합니다.
정신건강자가검진
ㅡ>사용자 스스로 자신의 정신건강문제를 간단하게 점검 해볼 수 있는 프로그램
다운로드
안드로이드폰 플레이스토어, 아이폰 앱스토어에서 정신건강자가검진 선택 후 다운로드
마성의 토닥토닥
ㅡ>인재행동치료 기반의 심리치료 프로그램으로 인지왜곡을 교정하고 기분상태도 함께 점검해보는 프로그램
다운로드
안드로이드폰 플레이스토어, 아이폰 앱스토어에서 마성의 토닥토닥 검색 후 다운로드
스마트 터치미
ㅡ>사용중인 앱의 사용시간, 터치 횟수를 측정해 자신의 스마트 폰 사용습관을 알아볼 수 있는 프로그램
다운로드
안드로이드폰 플레이스토어에서 스마트 터치미 검색 후 다운로드
마인드모어
ㅡ>불면증 정의와 증상 및 치료를 위한 정보와 수면일기. 생각목록등 수면위생관리를 위한 기능을 제공하고자 하는 프로그램
다운로드
안드로이드폰 플레이스토어, 아이폰 앱스토어에서 마인드모어 검색 후 다운로드
No. | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회수 |
---|---|---|---|---|
120 | 직원채용공고 첨부파일 2022.04.08 | 관리자 | 2022.04.08 | 324 |
119 | 4월 봄맞이 정신건강 이벤트 홍보 및 참여 협조요청 첨부파일 2022.04.04 | 관리자 | 2022.04.04 | 232 |
118 | 도내 대학생 대정신건강 교육 '뇌, 마음대로 해!' 첨부파일 2022.04.01 | 관리자 | 2022.04.01 | 111 |
117 | 자살고위험시기(3-5월)시기 도움요청기관 안내 2022.04.01 | 관리자 | 2022.04.01 | 130 |
116 | 20 ~ 30대 여성을 위한 마음건강이벤트 “Woman healing up” 행사 개최 2022.03.22 | 관리자 | 2022.03.22 | 99 |
115 | 자살고위험시기(3-5월)시기 도움요청기관 안내 첨부파일 2022.03.21 | 정지운 | 2022.03.21 | 121 |
114 | (종료) 마음탄탄키트 수령 후기 이벤트 선착순 모집 2022.03.21 | 관리자 | 2022.03.21 | 92 |
113 | 2022년 찾아가는 심리지원 서비스 첨부파일 2022.03.17 | 관리자 | 2022.03.17 | 140 |
112 | 20 ~ 30대 여성을 위한 마음건강이벤트 “Woman healing up” 행사 개최 2022.03.14 | 관리자 | 2022.03.14 | 93 |
111 | (종료) 마음탄탄키트 수령 후기 이벤트 선착순 모집 2022.03.11 | 관리자 | 2022.03.11 | 119 |
110 | 2022년 자살예방&생명존중 슬로건 공모전 최종수상자 공고 2022.03.07 | 관리자 | 2022.03.07 | 330 |
109 | 2022 “마음건강 & 마음돌봄” 마음탄탄키트 신청자 모집 2022.02.25 | 관리자 | 2022.02.25 | 241 |
108 | 2022년 자살유족서비스지원사업 안내 첨부파일 2022.02.18 | 관리자 | 2022.02.18 | 116 |
107 | 자살예방&생명존중 슬로건 공모전 2022.02.15 | 관리자 | 2022.02.15 | 212 |
106 | 복지 위기가구를 찾아서 알려주세요 첨부파일 2022.01.18 | 관리자 | 2022.01.18 | 128 |